اضغط للمشاهدة
ورشة مسائية
اللقاء الاول مساءً
واللقاء الثاني مساءً
ورشة صباحية
اللقاء الاول صباحاً
واللقاء الثاني صباحاً
تعلموا معنا كيف تتحكمون في انفعالاتكم وكيف تجعلون بيوتكم هادئة وخالية من التوتر والانفعالات
أو بكلمات أخرى، هل أنت من النوع اللي بيحس بإهانه لما ابنك ما بيرد على كلامك وكأنه مش عاملّك قيمة؟ هل بتوصل الامور معك أحياناً انه بنفجر بركان غضبك في وجه ابنك وبتطلع كل الفشة فيه؟ هل انت من النوع اللي ممكن يصيبك تأنيب ضمير وممكن تبكي بسبب الشي التافه الي عصبنك على ابنك؟ هل انت من النوع اللي بعدها ممكن يروح عند ابنه ويتأسفله ويطلب انه يسامحه لان مكنش قصدك؟ هل عندك خيبة امل من نفسك لان هذا السيناريو دائماً بتكرر على الرغم من انك كل مرة بتحكي مع حالك انه هاي آخر مرة بتعصبن فيها وانه المرة الجاي شو ما يصير مش رح اتعصبن
لهاي الأسباب تحديداً قررنا نعمل ورشة عن ادارة الغضب، اللي رح تفيد كل اب وكل ام ان شاء الله، واللي رح نحكي فيها عن المهارات اللازمة للتحكم في العصبية والانفعلات بشكل عام، وفي التعامل مع الابناء بشكل خاص
ورشة اونلاين حول ادارة الغضب
في هذه الورشة سنتعرف على الاسباب الحقيقية التي تثير عصبيتك على اولادك، ثم سنقوم بطرح حلول عملية ستساعدك بعون الله تعالى على ضبط انفعالاتك وعلى التحكم بغضبك، ليس فقط مع ابنائك وانما ايضاً في كل المواقف ومع جميع المحيطين بك. الورشة متوفرة على شكل ورشة اونلاين، حيث ستكون في بث مباشر عن طريق الانترنت وبالتالي بامكانك الاشتراك فيها وانت في بيتك، من اي جهاز ومن اي مكان في العالم
بعد اكتساب القدرة على ضبط انفعالاتك سيكون لديك القدرة على احتواء ابنائك مهما كانت تصرفاتهم مزعجة، وبالتالي ستقل الصدامات والنزاعات بينك وبينهم بشكل ملحوظ
سيتم التطرق الى الطرق العملية، المثبتة علمياً والمجربة على ارض الواقع، والتي ستساعدك على ضبط انفعالاتك والتحكم بغضبك بفاعلية في تعاملك مع ابنائك ومع الناس المحيطين بك
بعد ان يلاحظ الابناء ان لديهم اماً واباً يحتوونهم مهما أخطأوا ويتقبلونهم ويحبونهم حباً غير مشروط يبدأ الابناء بالاجتهاد في طاعة الوالدين برغبة وحب
بطبيعة الحال بعد ان تقل الصدامات مع الابناء سينشأ جو أسري هادئ، يسوده التفهم والاحتواء والتقبل
آ - الناصرة
عن جد كانت ورشة اكثر من رائعة وكثييير غيرت نفسيتنا للأحسن واعطتنا ادوات بكيفية التغلب على الغضب وادوات تنفيس.. حبيت فكرة الوعاء وتشبيهه بطنجرة الضغط وكيف نعمله تفريغ
س - جلجولية
كانت ورشة حلوة كثير واستفدنا منها كثير كيف نتحكم في اعصابنا وفي غضبنا مع اولادنا ومع الغير. من رايي كلنا نحتاج الى هذه الورشات لنشر الوعي وانا اشجع في الانضمام الها. يعطيك الف عافية استاذ احمد ونشكرك ع مجهودك الرائع وجزاك الله خيراً
أ - الطيبة
بالفعل كانت ورشة رائعة.. انا شخصياً استفدت من امور كثيرة لم تتعلق فقط بتربية الاولاد فحسب بل شملت جوانب كثيرة من الحياة التي كنت قد غفلت عنها.. كما وفتحت امامي بداية لنظرة جديدة للحياة على الصعيد الشخصي
الورشة مكونة من لقاءين بواقع ساعة ونصف لكل لقاء، وتحتوي على المحاور التالية
1
في هذا المحور سنتطرق الى ثلاثة مفاهيم خطيرة في ادارة الغضب وهي مفهوم الوعاء الداخلي ومفهوم الرئة النفسية ومفهوم الحصانة النفسية، ثم سنتطرق الى تأثير كل واحد من هذه المفاهيم على الآخر وكيف يؤثرون مجتمعين على زيادة حساسيتك في تعاملك مع الاشخاص المحيطين والذي يؤدي في نهاية المطاف الى انفجار بركان غضبك في وجوههم
2
في هذا المحور سنتطرق الى المثيرات المزيفة وغير الحقيقية التي يظن الكثيرون انها هي السبب وراء اشتعال فتيل الغضب عندهم وما هي المشاعر السلبية والسلوكيات السلبية الناتجة عن الانجراف وراء هذه المثيرات المزيفة
3
في هذا المحور سنتطرق الى خلاصة ما توصلت اليه الدراسات في علم النفس المعرفي على انه السبب الحقيقي للغضب وذلك من خلال التعرف على نموذج (ABC)، وهو النموذج الذي اثبتت الدراسات العلمية انه أفضل طريقة تساعد الشخص على ضبط مشاعره والتحكم بها
4
في هذا المحور سنتعرف على طريقة بسيطة وسهلة ستساعدك على تحويل غضبك من غضب مدمّر يدمر العلاقات ويؤذي الآخرين الى غضب فعّال يساعدك على ضبط سلوكيات ابنائك والتحكم بالموقف بحزم وبدون ايذاء للآخرين او جرح مشاعرهم
أخصائي نفسي ومستشار اسري وتربوي في عيادته الخاصة في باقة الغربية (في الداخل الفلسطيني)
حاصل على شهادة ماجستير في علم نفس النمو وشهادة ماجستير أخرى في الاستشارة التربوية من جامعة حيفا ومؤهل في الارشاد الاسري والعلاج المعرفي السلوكي
في السنوات الاخيرة قام بتركيز معظم نشاطاته في مجال الاستشارات التربوية والارشاد الاسري على شكل لقاءات اونلاين، عن طريق الانترنت، والتي تضم محاضرات وورشات ودورات الكترونية، من اجل نشر الوعي في هذا المجال لأكبر شريحة ممكنة من الآباء والامهات في عالمنا العربي
خ - زيمر
يعطيك الف عافية. كثير استفدنا من ارشاداتك وتوجيهاتك النا. يعجز اللسان عن شكرك. ندعوا لك بالخير دائماً. بفضلك تغيرت حياتنا للاحسن. اعدت لنا الامل بان هنك دائماً شيء جميل يمكن تحقيقه رغم الظروف. نشكرك بقدر سعادتنا الكبيرة ونثمن جهودك. كل الاحترام والتقدير
ر - الطيبة
شكراً استاذ احمد على المهنية، الاداء وعمق علمك واخلاقك وصدق نواياك. انت كما عهدناك تأتي لنا بأصل المعلومات مع اثباتات وادوات عملية. بوركت وبوركت جهودك ونطمع بالمزيد
ف - طمرة
الورشة كانت جداً رائعة.. اضافت لي ادوات واساليب مفيدة وسهلة للتطبيق.. اعجبني اسلوبك ومعرفتك الواسعة في مجال التربية واتمنى ان اشترك بورشات اخرى
نعم نحن نؤمن وبشدة أن رسوم الاشتراك في الورشة هي عبارة عن استثمار في بناء شخصيتك، لأنك في نهاية الورشة سيكون لديك بعون الله تعالى المعلومات والمهارات الكافية التي ستجعل منك شخصاً أكثر هدوءاً وأكثر تحكماً في انفعالاته وأقل غضباً على ابنائه، وبالتالي رسوم الاشتراك نعتبرها استثماراً طويل الأمد في ذاتك.. وبإمكانك الرجوع للتأكد بنفسك من فوائد الاشتراك في الورشة
بث مباشر عن طريق الانترنت
ورشة مقسمة الى لقاءين
كل لقاء ساعة ونصف
توقيت مسائي
اللقاء الاول يوم الثلاثاء 18/01/2022
اللقاء الثاني يوم الثلاثاء 25/01/2022
20:30 - 22:00
توقيت صباحي
اللقاء الأول يوم الأحد 16.01.22
اللقاء الثاني يوم الأحد 23.01.22
10:00 - 11:30 صباحاً
شيكل
245
دولار
75
طرق الدفع المتوفرة
الدفع بالفيزا, تحويل بنكي, الدفع بواسطة باي بال أو الدفع نقداً بالبريد
لمزيد من الاستفسارات حول الورشة يمكنكم التواصل معنا عبر الماسنجر من خلال النقر على الزر التالي
بعد النقر على الزر يرجى الانتظار لحظات الى ان يتم فتح المحادثة في مسنجر